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ADULTOS MAYORES

Jublilados y pensionados: recomendaciones de ANSES frente a la ola de calor

En una semana en que se esperan temperaturas cercanas a los 40 grados, desde ANSES recomiendan el uso de los canales digitales y en especial de la tarjeta de débito para evitar golpes de galor en las personas mayores.

En el marco del calendario de pagos de prestaciones de ANSES, y debido al alerta meteorológico por altas temperaturas pronosticadas para esta semana, el organismo previsional recomienda utilizar la tarjeta de débito para realizar extracciones en cajeros automáticos, fuera del horario bancario, y también en comercios.

Además, el organismo previsional recuerda que, más allá de la fecha de cobro que cada titular de jubilación o pensión tenga según el calendario de pagos, el dinero en la cuenta puede ser extraído de manera paulatina, así como es posible utilizarlo efectuando compras con tarjeta de débito.

Vale recordar que hoy comienzan a cobrar jubilados y pensionados  con documentos terminados en 0 cuyos haberes NO SUPEREN la suma de 32.664 pesos.

Recomendaciones para hacer frente a la ola de calor

Por otra parte, para evitar complicaciones de salud, el Servicio Meteorológico Nacional considera muy importante seguir las siguientes recomendaciones:

·        Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada.

·        No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día.

·        Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.

·        Evitar comidas muy abundantes.

·        Ingerir verduras y frutas.

·        Reducir la actividad física.

·        Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.

·        Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

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