"La natación es el deporte más completo que existe": afirmó un profesor de Educación Física
Alejandro Araujo, profesor de Educación Física, habló en Juntos con Rubén Duarte por el día internacional del Deporte, y manifestó: "La natación es el deporte más completo que existe, se trabaja la parte muscular completa, y se enfoca en el aparato respiratorio, es muy aconsejable hacerlo desde una edad chica".
Sobre "Mi clubcito" contó: "junto a unos vecinos organizamos, es una asociación civil, el deporte madre es el futbol femenino y masculino, organizamos bicicleteadas, cine, y funciona con el aporte de los socios".
A su vez, el profesor comentó: "tenemos chicos de 2 a 13 años, el 90% son chicos de San Cosme, hay algunos de parajes aledaños, las actividades son dos veces a la semana, y hay actividades puntuales como, por ejemplo, el 15 de abril tenemos un evento, tenemos ciertas fechas donde ya se organiza algo específico, que está abierto a la comunidad".
En otro sentido sobre la actividad física, explicó: "no hay una actividad física o deporte para cada edad, porque los niños son semillas que tiene que acceder a la mayor cantidad de deportes o actividades físicas posibles y después ellos solos de más grandes, eligen qué seguir".
Asimismo, Alejandro Araujo, describió: "para ir al gimnasio lo mismo, una persona puede ir dos veces a ala semana rimero, y después tres, cuatro o cinco veces a la semana, no hay un número concreto, depende del peso, de la actividad física que hizo, hay muchas variables".
"La natación es el deporte más completo que existe, se trabaja la parte muscular completa, y se enfoca en el aparato respiratorio, es muy aconsejable hacerlo desde una edad chica, también la bici y la caminata es muy bueno hacer" afirmó.