"Hay que equilibrar la alimentación y la realización de actividad física en los chicos": remarcó Jorge Kriskovich

El doctor Jorge Kriskovich, estuvo a cargo de la investigación publicada en la revista de la Federación Argentina de Cardiología, al respecto, dijo: "se evaluó la diferencia entre los chicos que realizan actividad física y los que no, y se evidencia esos cambios físicos y cardiovascular desde edad pequeña".

A su vez, el médico deportólogo, expresó: "hay una epidemia de obesidad infantil a nivel mundial, ya no es un problema de los países desarrollados, ahora no está invadiendo a países en menor nivel de desarrollo, están aumentando los índices de sedentarismo también, es decir chicos que están quietos, por eso no hay que olvidar sumar tiempo de actividad física"; y agregó: "esto condena a los chicos a una adultez enferma por falta de actividad física".

Asimismo, el cardiólogo, remarcó: "es un círculo vicioso de enfermedad, el chico queda quieto, no gasta energía, se suma a una alimentación con alimentos ultraprocesados, come más grasa, y acumula esa grasa, y se dificulta posteriormente el movimiento".

Al mismo tiempo, el especialista, afirmó: "son reversibles estas situaciones, pero es indispensable como un problema de salud, y si no nos abocamos en un cambio a nivel educativo es muy distinto".

"Hay que encontrar puntos de equilibro para que los chicos hagan actividades físicas, entrenamiento, regular, que induce un cambio positivo en ellos, en peso y estatura, y también cambios cardiovasculares" enfatizó.

Y señaló: "la masa grasa que se gana desde temprana edad es difícil de enfrentar en la adultez".

En ese mismo sentido, el médico cardiólogo, puntualizó: "un tercio de los chicos están entre los 6 y 11 años, en etapa de pre pubertad, y se ven los cambios positivos cuando en esta etapa se inicia la actividad física, que debe estar supervisada, al igual que en la adolescencia porque hay que cuidar el cuerpo que está creciendo".

Además, el doctor Kriskovich indicó: "entrenar en pos de mejorar alguna capacidad física específica, en una hora o dos horas está bien".

"El chico con obesidad viene de un hogar con obesidad, los padres deben asumir esa situación y entender de que toda la familia se debe tratar desde la edad más temprana posible roque con el tiempo puede ser irreversible" describió.

Asimismo, el médico deportólogo, sostuvo: "hay que regular lo que ingresa y el gasto energético que hace, vemos la aparición de diabetes con diabetes tipo 2, por una historia de obesidad infantil y a los 20 años ya es diabético por es alternación del metabolismo, de algo que iba a ocurrir a los 60pero le sucede a los 20".

Por último, el profesional de la salud, destacó: "es fundamental entender que no es el gordito, que come bien, que le gusta comer, que hay que dejarlo comer porque está creciendo, hay que enseñarle a comer, frutas, verduras, un buen valor proteico, y con la actividad física de la manera que se pueda, vamos a conseguir una sociedad más sana".