"Es muy importante escucharlos a los jóvenes, saber qué piensan, que ellos mismos puedan reflexionar": afirmó una psicóloga
La psicóloga, Aimará Ramírez, habló en Juntos con Rubén Duarte, y manifestó: "en los chicos hay que estar atentos al consumo de redes sociales, ver qué es lo que miran, porque tienen acceso a todo, es muy importante también escucharlos, hablar, pero saber qué piensan, que sienten, que ellos mismos puedan reflexionar y tomen la decisión de qué ver, para que se autoregulen".
Aimará Ramírez, expuso: "es importante pensar sobre la violencia para pensar de qué manera afrontar la violencia, y ver qué podemos hacer como familia, como sociedad ante estos episodios, y la falta de límites que tienen los jóvenes, y la incapacidad de soportar la frustración".
A su vez, la psicóloga, sostuvo: "hay algo de lo que se habla ahora que es la inteligencia emocional, con algo tan simple como respirar, tomarnos un tiempo para pensar, para reflexionar sobre lo que consumimos, cómo nos quedamos después de eso, porque nos influyen y no nos detenemos a pensar".
Asimismo, Aimará Ramírez, consideró: "en los chicos hay que estar atentos al consumo de redes sociales, ver qué es lo que miran, porque tienen acceso a todo, es muy importante también escucharlos, hablar, pero saber qué piensan, que sienten, que ellos mismos puedan reflexionar y tomen la decisión de qué ver, para que se autoregulen".
Al mismo tiempo, de lo necesario de desconectar, hacer terapia o yoga, remarcó: "hoy en día hay un montón de opciones, hay que buscar la herramienta más adecuada, para que las persona se predisponga a estar mejor, el primer paso es aceptar que uno necesita ayuda y que se puede estar mejor".