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Miércoles  11 de Noviembre, 2026
 
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EJEMPLO DE DISCIPLINA

Oriana Costa: "Me gusta competir"

Oriana Costa, atleta bikini correntina, visitó PM, para contar sobre su exigente rutina de entrenamiento y mantenimiento en el fisicoculturismo.  

La atleta correntina, contó: "empecé a competir hace 2 años en fisicoculturismo, desde los 7 años hago actividad física, me gusta competir, me motiva saber que compita por algo"; y afirmó: "el culturismo me cambió un montón la vida, me enseñó a hacer las cosas con o sin gansas, a comer mejor, a entrenar, a descansar bien".

A su vez, Oriana, mencionó: "mi próximo objetivo es ir al mundial en la categoría bikini, y necesito el apoyo de sponsor, es todo muy caro, viajar, comer, las exigencias que tiene la disciplina"; y remarcó: "las semanas antes de una competencia son muy complicadas, son difíciles porque no tengo glucosa en la alimentación, y cambia el ánimo, estoy cara de perro, pero lo hago con gusto el sacrificio".

Asimismo, la atleta correntina, comentó: "no me gusta estar sin hacer nada, me cuesta quedarme quieta, aunque sé que es muy importante descasar 8 horas, en general los fines de semana me tomo descanso"; y detalló: "además trabajo con una doctora que me mide la masa muscular, y el índice de grasa".