Corrientes: ¿Qué es una ola de calor y qué se debe hacer?

La ola de calor es un episodio de temperaturas anormalmente altas que se mantienen durante varios días o semanas y que, además afectan a una parte importante de la geografía de un país. En noviembre del 1985 Corrientes registró la temperuta de 46° y es el récord. Mientras que, en los últimos meses de octubre desde el 1973 que Servicio Metereológico Nacional brinda informaciones oficiales.

Hoy es el tercer día de calor consecutivo y la temperatura viene ascendiendo de 38 a 40°. Entonces, estamos situados en una nueva ola de calor del mes de octubre. El décimo mes del año parece ser históricamente caluroso para Corrientes, el 1 de octubre del 2019 la temperatura fue de 39°. 

Recomendaciones
    
Las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para los bebes y niños pequeños, mayores de 65 años y las personas con enfermedades crónicas. En tal sentido, desde el Ministerio de Salud Pública difunde algunas recomendaciones para evitar consecuencias.

– Aumentar el consumo de agua durante todo el día, aun cuando no se tiene sensación de sed.
– Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
– Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas y las infusiones calientes.
– Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.
– No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
– No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las
11 y las 17 horas)
– Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
– Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 20 o más.
– Permanecer en ambientes ventilados o acondicionados.

Cuidados para los lactantes y niños pequeños

– Dar el pecho a los lactantes con más frecuencia.
– Beber agua fresca y segura.
– Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
– Ducharlos o mojarles todo el cuerpo con agua fresca.

Síntomas de golpes de calor

• Dolor de cabeza
• Sensación de vértigo
• Nauseas
• Confusión
• Convulsiones y perdida de conciencia
• Piel enrojecida, caliente y seca
• Respiración y pulso débil
• Elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados)
Si la persona sufre alguno de estos síntomas, es importante:
• Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Hacer que mantenga la cabeza un poco alta, e intentar refrescarlo
mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza.
• Darle de beber agua fresca o un poco salada.
• Solicitar ayuda médica (llamar al 107 o al 911)